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商品訊息功能

品號：4523039

商品訊息描述

以孩子喜愛的童話故事「白雪公主」為主題，搭配好玩貼紙，讓孩子邊看故事邊遊戲。

秒購商品
孩子在閱讀過程中須動動腦，並發揮想像力，將貼紙貼在適合的位置。

貼紙可重複黏貼、使用，讓孩子自由變換貼紙位置。

藉由撕下、貼上貼紙的動作，可增加孩子專注力及手眼協調能力。

圖像精緻、色彩活潑，可刺激視覺，吸引孩子目光，並增進孩子閱讀興趣。

家長陪孩子貼貼紙，依畫面說故事，增加親子互動，提升遊戲樂趣。

商品訊息特點

規格	貼紙書益智遊戲童書/歌謠
功能	童書貼紙書
分齡閱讀	4-6歲

商品條碼:4715443035514
頁數:8頁+2頁貼紙
裝訂方式:騎馬釘全彩
適讀年齡:3~6歲

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（中央社記者楊思瑞台南13日電）醫師會建議糖尿友平日維持適度運動，但在氣溫較低的冬天運動，仍有些小地方要注意。醫師指出，可記住8大原則，協助在冬天平穩控制血糖。

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示，運動可以改善胰島素阻抗，優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時，糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示，在寒冷天氣中運動，除了要避免受寒，穿著也不宜過熱，建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外，低溫環境下，末梢血管會收縮，因此，維持雙腳充足的血時下最夯液灌流相當重要；可選用保暖且排汗的襪子，搭配合適大小的運動鞋。

他說，運動中，飲用水切忌太冰或太燙，以溫度適中易入口為佳，建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子，運動效果必定大打折扣，低血糖風險也會上升；根據不同的運動類型，要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出，運動時有親友陪伴，除了強化運動的動機，在寒冷天氣中若出現突發狀況，也能馬上伸出援手。

他說，過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣，都會對人體造成不良的影響；一旦呼吸道過度刺激，可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮，打亂運動步調。針對這類情況，最好可改在室內（自家、體育館、健身房等）運動，會是比較好的選擇。1060213

下面附上一則新聞讓大家了解時免出門事

（中央社記者沈如峰宜蘭縣21日電）宜蘭佛光大學傳播系碩士班日前開學，今年以第一名成績考取的學生葉信康已高齡90歲，過去還曾是國軍少將指揮官，成為學習永無止境的好榜樣。

佛光大學今天說，葉信康去年在桃園中壢學分班上課時，都親自開車到車站接送老師，並幫同學開啟教室，準備上課。今年，他以第一名成績考上傳播系碩士班，並提前在日前入學。

校方表示，民國17年出生的葉信康，浙江臨海人，民國35年起從軍。民國74年，他於國防部統一通信指揮部以少將指揮官身分退休。葉信康平時好學不倦，過去為了彌補文職學歷，他花了17年的時間，修讀空中大學4個學系畢業。

佛光大學校長楊朝祥說，葉信康成為佛光大學的正式學生，不只是「活到老、學到老」的例證，更可以啟發佛光大學的師生，學習永不嫌遲，學習永無止境。

「做什麼，就要像什麼」葉信康說，現在他的身分就是學生，會很珍惜這次機會，好好學習。1060221

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